photo Le temps retrouvé, l'art de prendre le temps - L'arbre aux étoiles

Le temps retrouvé, l'art de prendre le temps - L'arbre aux étoiles

Bien-être, Repas - Dégustation

Fatouville-Grestain 27210

Du 05/07/2024 au 07/07/2024

Un week end pour découvrir et approfondir la philosophie du Yoga. Une pause loin du quotidien, un temps pour soi, pour se retrouver et se recentrer. Retrouvez le plaisir de vous sentir libre et disponible grâce à différentes pratiques de yoga (hatha, Yin, Kryas, pranayamas, méditation). Goûtez aux joies de l’exploration et de la découverte grâce à cette retraite ponctuée de Yoga, cuisine saine et délicieuse, marche méditative, voyage sonore, de partages et d’échanges d’astuces pour votre bien-être. Le programme : Vendredi : - 18h00 : Arrivée et découverte des lieux - 18h45 : Apéritif de bienvenue - 19h : Atelier cuisine + repas - 20h30 : Présentation - 21h : Méditation&pranayamas/spirothérapie Samedi : - 8h00 : Échange autour des rituels ayurvédiques - 8h30 : Pratique Yoga 1H15 - 10h00 : Petit déjeuner - 11h30 : Marche méditative - 12h45 : Repas végétarien - 14h00 : Temps libre : sauna, lecture, balade dans le domaine, visite Honfleur… - 16h : Collation partagée - 17h30 : Yin Yoga (1h15) - 19h30 : Dîner végétarien - 20h30 : Voyage Sonore (relaxation sonore aux bols chantants tibétains, bols crystals et autres instruments) Dimanche : - 8h00 : Réveil méditatif - 8h30[...]

photo Retraite de yoga avec Cécile Doherty-Bigara - L'arbre aux étoiles

Retraite de yoga avec Cécile Doherty-Bigara - L'arbre aux étoiles

Atelier, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Plante - Fleur, Nature - Environnement

FATOUVILLE-GRESTAIN 27210

Le 10/07/2024

Quand était la dernière fois que vous vous êtes offert une semaine rien que pour vous ? Les retraites de yoga organisées par Cécile sont un voyage de l’âme. Pendant 5 jours d’été, suspendues entre les forêts et les étoiles, vous plongerez profondément dans votre pratique, faite de mouvements nourrissants et d’introspection pour aller au cœur des choses, à l’essence de ce qui est beau, vital et important pour vous. Les cours de Cécile sont des expériences uniques, qui incluent chaque personne dans ses spécificités tout en unissant le groupe dans une expérience collective et enrichissante. Ses enseignements sont clairs et à la fois riches et profonds. Ils permettent de relier toutes les couches de notre humanité, en allant explorer et dépoussiérer tous les recoins, même ceux que nous avions oubliés. Pendant les pratiques, vous allez nettoyer, faire du tri, voir différemment, sentir fondre et se remplir d’un nouvel élan toutes les parties qui vous constituent. C’est une expérience complète et douce. Rejoignez-nous pour 5 jours d’immersion dans le cadre apaisé et lumineux de L’Arbre aux Etoiles pour prendre soin de vous, prendre du recul bénéfique sur votre vie et faire de[...]

photo Retraite de yoga avec Cécile Doherty-Bigara - L'arbre aux étoiles

Retraite de yoga avec Cécile Doherty-Bigara - L'arbre aux étoiles

Bien-être

Fatouville-Grestain 27210

Du 10/07/2024 au 14/07/2024

Quand était la dernière fois que vous vous êtes offert une semaine rien que pour vous ? Les retraites de yoga organisées par Cécile sont un voyage de l’âme. Pendant 5 jours d’été, suspendues entre les forêts et les étoiles, vous plongerez profondément dans votre pratique, faite de mouvements nourrissants et d’introspection pour aller au cœur des choses, à l’essence de ce qui est beau, vital et important pour vous. Les cours de Cécile sont des expériences uniques, qui incluent chaque personne dans ses spécificités tout en unissant le groupe dans une expérience collective et enrichissante. Ses enseignements sont clairs et à la fois riches et profonds. Ils permettent de relier toutes les couches de notre humanité, en allant explorer et dépoussiérer tous les recoins, même ceux que nous avions oubliés. Pendant les pratiques, vous allez nettoyer, faire du tri, voir différemment, sentir fondre et se remplir d’un nouvel élan toutes les parties qui vous constituent. C’est une expérience complète et douce. Rejoignez-nous pour 5 jours d’immersion dans le cadre apaisé et lumineux de L’Arbre aux Etoiles pour prendre soin de vous, prendre du recul bénéfique sur votre vie et faire de[...]

photo Retraite de yoga avec Cécile Doherty-Bigara - L'arbre aux étoiles

Retraite de yoga avec Cécile Doherty-Bigara - L'arbre aux étoiles

Atelier, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Plante - Fleur, Nature - Environnement

FATOUVILLE-GRESTAIN 27210

Le 17/07/2024

Quand était la dernière fois que vous vous êtes offert une semaine rien que pour vous ? Les retraites de yoga organisées par Cécile sont un voyage de l’âme. Pendant 5 jours d’été, suspendues entre les forêts et les étoiles, vous plongerez profondément dans votre pratique, faite de mouvements nourrissants et d’introspection pour aller au cœur des choses, à l’essence de ce qui est beau, vital et important pour vous. Les cours de Cécile sont des expériences uniques, qui incluent chaque personne dans ses spécificités tout en unissant le groupe dans une expérience collective et enrichissante. Ses enseignements sont clairs et à la fois riches et profonds. Ils permettent de relier toutes les couches de notre humanité, en allant explorer et dépoussiérer tous les recoins, même ceux que nous avions oubliés. Pendant les pratiques, vous allez nettoyer, faire du tri, voir différemment, sentir fondre et se remplir d’un nouvel élan toutes les parties qui vous constituent. C’est une expérience complète et douce. Rejoignez-nous pour 5 jours d’immersion dans le cadre apaisé et lumineux de L’Arbre aux Etoiles pour prendre soin de vous, prendre du recul bénéfique sur votre vie et faire de[...]

photo Retraite de yoga avec Cécile Doherty-Bigara - L'arbre aux étoiles

Retraite de yoga avec Cécile Doherty-Bigara - L'arbre aux étoiles

Bien-être

Fatouville-Grestain 27210

Du 17/07/2024 au 21/07/2024

Quand était la dernière fois que vous vous êtes offert une semaine rien que pour vous ? Les retraites de yoga organisées par Cécile sont un voyage de l’âme. Pendant 5 jours d’été, suspendues entre les forêts et les étoiles, vous plongerez profondément dans votre pratique, faite de mouvements nourrissants et d’introspection pour aller au cœur des choses, à l’essence de ce qui est beau, vital et important pour vous. Les cours de Cécile sont des expériences uniques, qui incluent chaque personne dans ses spécificités tout en unissant le groupe dans une expérience collective et enrichissante. Ses enseignements sont clairs et à la fois riches et profonds. Ils permettent de relier toutes les couches de notre humanité, en allant explorer et dépoussiérer tous les recoins, même ceux que nous avions oubliés. Pendant les pratiques, vous allez nettoyer, faire du tri, voir différemment, sentir fondre et se remplir d’un nouvel élan toutes les parties qui vous constituent. C’est une expérience complète et douce. Rejoignez-nous pour 5 jours d’immersion dans le cadre apaisé et lumineux de L’Arbre aux Etoiles pour prendre soin de vous, prendre du recul bénéfique sur votre vie et faire de[...]

photo Retraite Shine – Prendre sa place et oser rayonner - L'arbre aux étoiles

Retraite Shine – Prendre sa place et oser rayonner - L'arbre aux étoiles

Repas - Dégustation

Fatouville-Grestain 27210

Du 27/07/2024 au 30/09/2024

Pars à la découverte de toi-même et ose prendre pleinement ta place : tel est le mantra des retraites SHINE. 4 jours pour couper de son quotidien, pour déconnecter et se ressourcer en prenant du temps pour SOI. Quelques jours pour réveiller et faire resurgir sur ce qui nous anime au fond de nous, pour approfondir sa pratique, expérimenter et surtout lâcher prise. Vendredi : Je pars à la découverte de moi-même Samedi : Je me fais confiance et je lâche prise Dimanche : Je développe mes sens et me laisse porter Lundi : Je prends ma place et je rayonne ! Nous pratiquerons différents styles de yoga : Du Vinyasa et du Creative Flow pour énergiser le corps, du Yin pour apaiser l’esprit en fin de journée et du Vini-Yin pour équilibrer nos énergies Yin et Yang. Un atelier à la découverte des postures inversées sera également proposé ainsi qu’un bain sonore. Au programme : Vendredi : - 16h00 : Arrivée et découverte des lieux - 17h00 : Cérémonie d’ouverture de la retraite - 18h30 : Vini-Yin : mise en mouvement du corps - 19h30 : Repas végétarien cuisiné par les chefs passionnés de permaculture - 20h30 : Soirée libre, lecture, repos… Samedi : - 8h00 : Réveil en mouvement - 9h00[...]

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Retraite Shine – Prendre sa place et oser rayonner - L'arbre aux étoiles

Atelier, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Plante - Fleur, Nature - Environnement

FATOUVILLE-GRESTAIN 27210

Du 27/07/2024 au 27/09/2024

Pars à la découverte de toi-même et ose prendre pleinement ta place : tel est le mantra des retraites SHINE. 4 jours pour couper de son quotidien, pour déconnecter et se ressourcer en prenant du temps pour SOI. Quelques jours pour réveiller et faire resurgir sur ce qui nous anime au fond de nous, pour approfondir sa pratique, expérimenter et surtout lâcher prise. Vendredi : Je pars à la découverte de moi-même Samedi : Je me fais confiance et je lâche prise Dimanche : Je développe mes sens et me laisse porter Lundi : Je prends ma place et je rayonne ! Nous pratiquerons différents styles de yoga : Du Vinyasa et du Creative Flow pour énergiser le corps, du Yin pour apaiser l’esprit en fin de journée et du Vini-Yin pour équilibrer nos énergies Yin et Yang. Un atelier à la découverte des postures inversées sera également proposé ainsi qu’un bain sonore. Au programme : Vendredi : - 16h00 : Arrivée et découverte des lieux - 17h00 : Cérémonie d’ouverture de la retraite - 18h30 : Vini-Yin : mise en mouvement du corps - 19h30 : Repas végétarien cuisiné par les chefs passionnés de permaculture - 20h30 : Soirée libre, lecture, repos… Samedi : - 8h00 : Réveil en mouvement - 9h00[...]

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